รวมเพลงเพราะ ๆ

เช้านี้ฟังเพลงรวมเพราะ ๆ จาก youtube.com กันดีกว่า เอามาแปะไว้ที่นี่ จะได้ไม่ต้อง search หาบ่อย ๆ

ฟังเพลงคลายเครียด relaxation กัน

วิธีคลายเครียดมีหลายหลายวิธี จะไปออกกำลังกายก็ได้ พูดคุยสังสรรค์กับเพื่อนสนิทก็ได้ เล่นโยคะ รำไทเก๊ก หรือนวดสปา แล้วแต่ท่านชอบ มีทั้งแบบที่เสียเงิน และไม่เสียเงิน

วิธีแบบไม่เสียเงินที่ผมชื่นชอบก็คือ ไปวิ่งสวนสาธารณะใกล้บ้านเลย วิ่งอย่างน้อย 20 นาที วิ่งสบาย ๆ ไม่ต้องเร่งมาก วิ่งเสร็จ ร่างกายก็ผ่อนคลาย สมองโล่งเบาสบาย เสร็จแล้วกลับบ้าน เปิดคอมพิวเตอร์ เปิด youtube หาเพลงพวก relaxation มีเยอะแยะไปหมด เลือกสักเพลงที่เหมาะกับความต้องการของท่าน ที่ท่านฟังแล้วรู้สึกสบาย ไม่อึดอัด เพราะแต่ละคนคงชอบไม่เหมือนกัน นอนฟัง กำหนดจิตไปตามดนตรี หายใจเข้า ออก ช้า ๆ

เพลงที่ผมฟังเช่น 

เป็นเพลง Relaxation Music - 1 Hour Meditation Candle  , เหมือนจะให้เราฝึกกสิณเทียน นั่งจ้องเทียนแล้วฟังเพลงคลายเครียด แต่ผมนอนฟังสบายกว่า จ้องแล้วปวดตา

ฟังเพลงลูกทุ่งเพราะ ๆ กันดีกว่า

ช่วงนี้รู้สึกว่า มาชองฟังเพลงลูกทุ่ง เปลี่ยนแนวจากสากล เกาหลี เพลงไทยสตริง มาฟังลูกทุ่งบ้าง ได้บรรยากาศและอารมณ์ไปอีกแบบ

เลือกผู้ว่า กทม ปี 2013

ปีนี้เลือกตั้งผู้ว่า กทม หลังจาก คุณชาย ครบเทอม การแข่งขันก็สองฝั่งแน่นอน เป็นอะไรที่น่าเบื่อ และ ลำบากใจสำหรับประชาชน เพราะต้องเลือกคนที่มีอะไรที่ไม่ต้องการน้อยกว่าคนอื่น ไม่ใช่เลือกคนดีที่สุดอีกต่อไปแล้ว

การเลือกตั้งสำหรับผม เป็นอะไรที่ไม่น่าสนใจ เพราะเป็นการลงทุนสำหรับนักธุรกิจ เพื่อรอคอยการกอบโกยหลังจากได้ตำแหน่งแล้ว ลองคิดดูว่าจะมีใครสักคนไหมที่ได้รับการเลือกตั้ง สส. แล้ว ทำตัวเป็นข้าราชการที่ดีของคนไทย เคยได้ยินคนพูดว่า ถึงคน ๆ นั้นที่่ทำหน้าที่เป็น สส. ไม่ได้ทำผิด แต่การเอาหูไปนา เอาตาไปไร่กับคนร่วมพรรค คนรอบข้าง หรือ ลูกน้อง นั่นก็คือการทำผิด เพราะ นั่นคือการกอบโกยภาษีของประชาชน หรือแม้กระทั่งการกู้มา แล้วเอามากอบโกยกัน

เคยได้ยินประโยค ๆ หนึ่ง จำไม่ได้แน่นอนว่าของไทย ( ของท่าน มหาตมะ คานธี หรือเปล่า ? ) ที่บอกว่า การที่ท่านก้าวขาข้างหนึ่งไปลงเล่นการเมือง ท่านก็เป็นคนชั่วไปแล้ว...

วันตรุษจีน ปีใหม่ของคนจีน รายได้เข้าเมืองที่มี china town

สุดสัปดาห์นี้ เป็นวันตรุษจีน ซึ่งเป็นวันปีใหม่ของคนจีน มีการจัดฉลองในหลายจังหวัดของประเทศไทย เพราะมีคนไทยเชื้อสายจีนอยู่มากมายไปหมด เช่นเดียวกับทั่วโลก ก็มี China Town เต็มไปหมดเช่นกัน วันนี้จึงเป็นวันที่มีสีสรรค์ที่สุดวันนึงของโลกเราก็ว่าได้

วันตรุษจีน ตามประเพณีของคนจีน จะแบ่งเป็นหลัก ๆ  สามวัน คือ วันจ่าย วันไหว้ และวันเที่ยว ( วันพักผ่อน พบปะญาติ ) วันจ่าย ตลาดจะคึกคักเป็นพิเศษ ช่วงนี้ราคาหมูก็แพง ส้มก็แพง ผลไม้แพงหมด ราคาขึ้นหมด เพราะเป็นช่วงดีมานด์สูง คนจีนไม่ว่าจนหรือรวย  อย่างไรก็ต้องจับจ่าย เพราะถือเป็นวันสิริมงคล ซื้อหมู ไก่ เป็ด ผลไม้ มาไหว้เจ้ากัน ทำให้ทำมาค้าขึ้น จิตใจผ่องใส ยังมีสอดแทรกกุศโลบายในชื่อของอาหารหรือผลไม้ที่นำมาไหว้เจ้ากัน เป็นขนบธรรมเนียมที่มีกันอย่างยาวนาน  ส่วนวันไหว้ก็มีสีสรรไปอีกแบบ มีอาหารเรียงเต็มโต๊ะ บางบ้านก็เอาเสื่อมาปูหน้าบ้าน อาหารวางเต็มเสื่อ ควันธูปฟุ้งกระจาย มีเสียงประทัด ( ในปัจจุบันน้อยลง เพื่อจะได้ไม่รบกวน บ้านใกล้เรือนเคียง )

วันเที่ยวจะเห็นคนจีน แต่งตัวในชุดสีแดงหรือบางคนก็ใส่สีขาว เป็นสีมงคลสำหรับชาวจีน ทุกอย่างในบ้านแดงหมด แต่งหน้า ทาปาก สวยงาม ทุกคนยิ้มแย้มสดใส ห้ามพูดคำหยาบ ห้ามกวาดบ้าน ถูบ้าน ( กวาดได้อย่างมาก ก็กองไว้ในบ้าน ห้ามนำออกไปทิ้ง ) เพราะถือว่านั่นเป็นเงินเป็นทอง จะทิ้งได้ก็เมื่อวันตรุษจีนผ่านพ้นไปแล้ว ห้ามตัดผม ตัดเล็บ ( จะทำต้องรีบก่อนวันตรุษจีน หรือ ผ่านไปแล้ว ) พาครอบครัวไปเที่ยว ชอปปิ้ง เยี่ยมญาติ นำของไปฝาก เป็นวันที่มีความสุข คนจีนเชื่อว่าถ้าวันนี้มีความสุข จะมีโชคมีลาภไปตลอดทั้งปีเลย

เห็นคนจีนรักษาขนบธรรมเนียม ประเพณีแล้วก็น่ายกย่อง มีบางอย่างก็ปรับปรุงให้เข้ากับยุคกับสมัย ข้าวยากหมากแพง ก็ไหว้เจ้าด้วยอาหารน้อยลง แต่ก็ไม่งดเว้นเด็ดขาด ประทัดเสียงดังก็ลดหรือเลิกไปจะได้อยู๋กันอย่างสงบสุข

หันมามองคนไทย กับวันสำคัญเช่นวันสงกรานต์ อยากให้คนไทยรักษาขนบธรรมเนียมประเพณีไทย ปรับเปลี่ยนได้ตามยุคสมัย แต่อยากให้เป็นไปในทางที่ดีขึ้น จริง ๆ แล้ววันสงกรานต์เป็นวันที่ดีในตัวมันเองอยู๋แล้ว รดน้ำขอพรผู้ใหญ่ หรือผู้ที่เราให้ความเคารพนับถือ กลับมาถิ่นฐานบ้านเกิด มาพบพ่อแม่ ญาติพี่น้อง รับประทานอาหารร่วมกัน หากทุกคนมีสติยั้งคิด ประเพณีที่ดีก็จะอยู่คู่กับคนไทยเราไปอีกนานแสนนาน...

ซินเจีย ยู่อี่ ซินนี้ ฮวดใช้  ขอให้ปีนี้ทุกคนสุขภาพร่างกายแข็งแรง มีโชคมีลาภ เฮง ๆ ตลอดทั้งปีครับ