ผิวแพ้ง่าย หน้าแดง ผิวหน้าบาง

อ่านเจอจากเว็บของคลีนิคหนึ่ง มีคนที่ผิวแพ้ง่าย หน้าแดง หน้าบาง เพราะว่าคน ๆ นี้สมัยวัยรุ่น คงมีความกังวลมาก เลยใช้ครีมไม่เลือก อันไหนใครว่าดีก็เลยใช้หมด เขาบอกว่าลอกหน้าดี ก็ไปลอก แต่คุณหมอก็ใจดีบอกว่า มีวิธีรักษา แต่การทำแบบนี้มานาน แน่นอนการรักษาก็ต้องใช้เวลาเช่นกัน และผู้เข้ารับการรักษาก็ต้องอดทดและไม่ท้อด้วยจ้า

อันดับแรก ก็ต้องหาสาเหตุก่อนว่า คนไข้แพ้อะไรหรือเปล่า ค่อย ๆ ดู ค่อย ๆ สังเกตว่าคนไข้ใช้ครีม หรืออะไรบ้าง แล้วค่อย ๆ สังเกตดูว่าใช้ตัวไหนแล้วแพ้ ถ้าหาพบก็เลิกใช้ตัวนั้นซะ

ลดปัจจัยที่ทำให้เกิดอาการแพ้ เช่น การใช้ครีมที่มีน้ำมันหอมระเหยทุกชนิด งดการใช้โทนเนอร์ งดการล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น หรือ การใช้ครีมล้างหน้าที่มีส่วนประกอบเป็นเม็ดสครับ งดการลอกหน้า และ งดการใช้ครีมที่มีส่วนประกอบเป็นกรดผลไม้ AHA ไปก่อน

แล้วก็ไปเน้นด้านการบำรุงผิว และเวลาออกแดดก็ต้องทากันแดดให้หนาพอ แล้วก็ควรทาอย่าบ่อย ๆ อย่าขาด หรือก็หลีกเลี่ยงการออกแดดให้มากที่สุด ทานอาหารเสริมที่บำรุงผิว เช่น กลุ่มที่สกัดมาจาก evening primrose oil (EPO) จะทำให้ผิวแข็งแรงขึ้น แล้วก็เสริมด้วยทรีทเมนท์บำรุงผิว

นี่เป็นการดูแลตัวเองเบื้องต้น ที่สำคัญให้ไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญซะนะจ๊ะ ไม่งั้นเรื่องนี้ถึงครูอังคะน้า แน่...